寺活とヨガ。

寺活で、やすらギまる。

畳の感触、ほのかなお香の香り。

お寺の静寂に包まれて、いつもより深く息を吸い込む。

ゆっくりと体を伸ばせば、スタジオでは味わえない一体感。

こわばっていた体と心が、やわらかくほどけていく。

明日は、きっともっとお寺が好きになる。